Противовирусные лайфхаки от профессора Продеуса

После радостного и беззаботного лета мы все возвращаемся к своим привычным обязанностям, вновь привыкаем к рабочим нагрузкам. В мире вирусов тоже наступает деловая активность, которая только усиливается в условиях массового общения людей в закрытых помещениях. Эксперты уверены, что если правильно подготовиться и выполнять ряд рекомендаций, то можно безболезненно провести инфекционный сезон.

Вирусное столпотворение

Начало осени – этап, когда вся живая природа готовится к переменам и грядущей зиме. Уже нет такого разнообразия витаминизированных продуктов, да и солнце уже не так балует. Окрепшим и отдохнувшим за лето людям тоже нужна адаптация к наступающим условиям. Дни становятся короче, и к этому тоже нужно психологически подготовиться. Мы чаще находимся в помещениях и тесно общаемся друг с другом, увеличивая свои шансы подхватить инфекцию по воздуху или через предметы быта. Заболеваемость растет.

Несложные способы защиты

По словам врачей, чтобы не поддаваться болезням, нужно свести к минимуму вероятность заражения. Для этого нужно не забывать про простые правила:

• часто проветривать помещение и влажной тряпкой протирать все поверхности;
• по возможности часто мыть руки и пользоваться антисептиком;
• не касаться лица, рта, носа немытыми руками;
• избегать стрессовых ситуаций, часто гулять и заниматься физкультурой;
• отказаться от посещения мест с большим количеством людей;
• при встрече с чихающим и кашляющим человеком соблюдать дистанцию.

Глубокий здоровый ночной сон и сезонные витамины лишь укрепят организм.

Семейная противовирусная защита

В случае, если не удалось избежать болезни, отличным способом бороться с инфекцией станут противовирусные препараты, активные против большинства сезонных вирусов (средства широкого спектра действия). Дело в том, что большинство сезонных инфекций, в том числе и ковид, вызывают очень схожие симптомы, уточняет д.м.н, профессор Андрей Петрович Продеус, главный педиатр-аллерголог и иммунолог Минздрава Московской области. А потому выбирать лучше то противовирусное средство, которое доказало свою эффективность в борьбе с большинством из них. Подобной доказанной эффективностью широкого противовирусного профиля обладает Арбидол, сообщил Продеус изданию «ИНФОКС». Он буквально блокирует вирус, и тот уже не может влиться в клетку и размножаться. При этом работе иммунитета препарат не мешает, так как не вмешивается в неё.

У умифеновира (действующее вещество препарата) большой список побед, в том числе над вирусами гриппа А и В, ОРВИ и COVID-19. Попав в организм, он начинает возводить барьер на пути инфекции. А потому умифеновир можно принимать и в целях профилактики, считает профессор. Кроме того, Арбидол способен облегчить течение болезни, ускорить выздоровление, не дать развиться осложнениям, а также безопасен для детей от двух лет.

Когда все вокруг начинают болеть, нужно особенно чутко относиться к здоровью близких и к своему. Лучше не полагаться на авось, а четко соблюдать все меры предосторожности.