Когда нервы не в порядке: эксперты рассказали, как справиться с тревогой

Для россиян запустили уникальный интернет-проект Территория-без-тревоги.рф, где можно найти достоверную информацию о тревожных расстройствах и советы специалистов по борьбе с ними. Кроме того, на портале можно пройти тест и определить свой уровень тревожности – а также задать экспертам все интересующие вас вопросы на тему тревоги.

Недооцененная проблема

Проект «Территория без тревоги» презентовали 29 мая на заседании экспертного совета по вопросам диагностики и лечения тревожных расстройств.

Эксперты подчеркнули, что не стоит недооценивать состояние тревоги, с которым рано или поздно сталкивается каждый – оно способно привести к куда более печальным последствиям для организма, чем принято считать. К примеру, у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями при появлении тревожного состояния риск инфаркта повышается вдвое.

Как это ни печально, мало кто обращается к врачам в связи с симптомами тревожного расстройства.

Журналист «Инфокс» в ходе мероприятия поинтересовался у эксперта, в каких случаях для избавления от тревоги необходимо подключать медикаментозную терапию. «Первым этапом избавления от патологической тревоги должны быть препараты, которые снимают тревогу. Именно они возвращают человеку нормальное осознание себя и действительности. И только после этого можно эффективно подключать немедикаментозные методы, когда человек уже готов работать над своей стрессоустойчивостью», – ответила Елена Акарачкова, президент международного общества «Стресс под контролем», доктор медицинских наук, невролог.

Починка нервной системы

Клинический фармаколог Марина Журавлева отмечает, что в случае тревожных расстройств восстановлению нормальной работы нервной системы способствуют препараты группы анксиолитиков.

Одним из проверенных временем препаратов является безрецептурный Афобазол. Он помогает восстановить реакции нервной системы и нормализовать процессы возбуждения и торможения в нервных клетках. После приема курса таблеток пациенты отмечают, что у них улучшилось качество сна, ушло нервное напряжение и беспокойство. При этом человек способен во время терапии водить машину и заниматься умственным трудом.

Перед приемом необходима консультация врача. Максимальное действие развивается к концу 4 недели приема препарата, и постэффект сохраняется еще две недели.