Питание является важным фактором для здоровья человека. Диетологи назвали продукты, которые позволят сохранить здоровье кожи.
Наличие проблем с кожей лица может говорить о проблемах с желудком и кишечником. Из рациона необходимо исключить жирную и жареную пищу, выпечку и белый хлеб. По мнению специалистов избавиться от проблем с кожей на лице помогут яблоки, спаржа, ягоды и овсянка. Также бананы содержат в себе много полезных веществ.