Как сообщает издание Sina, американские учёные установили, что сон более 1 часа в день на 40% увеличивает риск развития деменции в пожилом возрасте.
Научные сотрудники Калифорнийского университета провели многолетнее исследование, посвящённое взаимосвязи между режимом сна и когнитивными способностями мозга.
Анализ данных 1401 добровольца показал, что долгий и частый дневной сон играет значительную роль в развитии слабоумия у здоровых людей. Участники исследования, спавшие больше 1 часа в день, подвергались на 40% более высокому риску развития неприятного недуга.