Эксперты рассказали, что будет, если отказаться от кофеина

Как сообщает портал Verywell Health, научно доказано, что злоупотребление кофеином усиливает кислотность желудка, мешает усвоению кальция и повышает артериальное давление, однако это далеко не все побочные эффекты употребления кофеина.

Эксперты выяснили, что отказ от этого вещества весьма благотворно влияет на здоровье человека: он становится менее тревожным, лучше спит, здоровье зубов улучшается, давление нормализуется.

Кроме того, научно доказано, что кофеин влияет на уровень эстрогена у женщин, играющего важную роль в развитии рака груди, остеопороза и эндометриоза.