Эксперты обнаружили неожиданную пользу откладывания сигнала будильника

Как сообщает Willey, шведские учёные установили, что откладывание сигнала будильника увеличивает когнитивные способности мозга.

Научные сотрудники Стокгольмского университета провели исследование с участием 1732 взрослых добровольцев. Оказалось, что люди, которые откладывают сигнал будильника по утрам, спят на 22 минуты дольше, причём такая привычка характерна преимущественно «совам».

Более того, те, кто регулярно откладывает сигнал будильника, обладают более высокими когнитивными способностями, нежели те, кто не страдает подобной привычкой.