Врачи назвали продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Эндокринолог Зухра Павлова опубликовала список продуктов, которые лучше не употреблять в пищу после 30 лет.

Ароматизированные йогурты и сладкая газированная вода содержит излишнее количество сахара, который может привести к ожирению. Еще не рекомендуется употреблять мясо с поджаренной корочкой, а также жареное мясо в кляре. Жареное является источником дополнительных калорий и лишнего веса.

Также людям старше 30 не рекомендуют употреблять бекон, соевый соус, сырный соус, фаст-фуд, эти продукты очень калорийные.