Как сообщает Общественная служба новостей, научные сотрудники уфимского центра общественного здоровья выяснили, как употребление чеснока влияет на здоровье.
Результаты исследования показали, что чеснок уменьшает давление, улучшает кровообращение и сокращает вероятность инсульта.
Кроме чеснока, аналогичными свойствами обладают авокадо, богатое жирными кислотами и калием, овсянка, нормализующая холестерин, и тёмный шоколад, поддерживающий кровоснабжение мозга.