Как сообщает журнал The Journal of Nutrition, американские учёные выяснили, употребление каких ягод значительно снижает вероятность преждевременной смерти.

Результаты многолетнего исследования с участием 37 232 человек показали, что ягоды, содержащие большое число флавоноидов, оказывают защитный и лечебный эффект на организм человека.

Наибольшее количество флавоноидов содержится в клюкве. Регулярное её употребление уменьшает смертность среди взрослых.