Найден способ омолодить человека на 5 лет

Как сообщает портал Involta media, российские учёные разработали способ выявить способ, позволяющий оздоровиться и омолодиться почти на 5 лет.

Результаты исследования с участием 43 добровольцев, направленных на 14 дней в санаторий, показали, что комплексный подход к омоложению организма позволяет за 2 недели уменьшить биологический возраст приблизительно на 5 лет.

Кроме регулярных занятий спортом, необходимы физиопроцедуры и низкокалорийный, здоровый рацион питания.