Как сообщает пресс-служба Multidisciplinary Digital Publishing Institute, итальянские учёные выяснили, какие продукты эффективны в борьбе с ожирением и диабетом.
Научные сотрудники Университета Пегасо провели исследование с участием 62 добровольцев, страдающих лишним весом.
Оказалось, что продукты, предписываемые средиземноморской диетой (рыба, овощи, йогурт, сыр, фрукты, бобы и др.), нормализуют уровень инсулина в крови у людей, страдающих ожирением и сахарным диабетом.