Во всем мире очень популярны различные растительные масла, но некоторые из них могут нанести вред организму.
Наиболее вредным маслом является подсолнечное, которое используют для жарки и заправки салатов. Оно считается вредным из-за большого в нем содержания омега-6 жирных кислот.
Также опасность для организма представляет и кукурузное масло. В нем присутствуют жирные кислоты омега-6 и омега-3, негативно влияющие на печень. Также вредными маслами являются пальмовое, кокосовое, соевое и смесь нескольких видов масел.