Названы масла, которые вредны для здоровья

Во всем мире очень популярны различные растительные масла, но некоторые из них могут нанести вред организму.

Наиболее вредным маслом является подсолнечное, которое используют для жарки и заправки салатов. Оно считается вредным из-за большого в нем содержания омега-6 жирных кислот.

Также опасность для организма представляет и кукурузное масло. В нем присутствуют жирные кислоты омега-6 и омега-3, негативно влияющие на печень. Также вредными маслами являются пальмовое, кокосовое, соевое и смесь нескольких видов масел.