Учёные рассказали, как полезнее спать — в одиночестве или вдвоём

Как сообщает журнал Current Biology, американские учёные выяснили, есть ли разница между качеством сна вдвоём и в одиночестве.

Научные сотрудники Мичиганского университета провели эксперимент на мышах. Оказалось, что сон в одиночестве более полезен для здоровья, нежели сон с партнёром.

По мнению экспертов, животные «жертвуют» здоровым сном во имя физической близости, поскольку она стимулирует выработку окситоцина, который способствует ощущению спокойствия и релаксации.