Диетологи рассказали, как определить уровень витамина D

Врачи диетологи периодически советуют сдавать анализы на уровень витамина D в организме.

По словам врачей для того, чтобы определить уровень витамина в организме, необходимо сдать кровь из вены. Сначала определяется общий уровень витамина D в организме. Важным моментом является сдача анализов на голодный желудок.

Результаты предоставят уже через несколько дней. Если обнаружится какое-либо нарушение, человеку назначал курс лечения, после чего снова необходимо сдать анализы.

Дефицит витамина D в организме может привести к ослаблению иммунитета, депрессии и остеомаляции. В группе риска находятся люди, проживающие в регионах, где имеется недостаток солнечных дней.