Американские учёные рассказали о пользе йоги для иммунитета

Как сообщает журнал Scientific Reports, американские учёные установили, что йога меняет работу иммунитета, уменьшая симптомы ревматоидного артрита.

Научные сотрудники Университета Эмори провели эксперимент с участием 64 больных артритом, 50% которых на протяжении 2 месяцев ежедневно по 120 минут занимались йогой с инструктором, другая же половина просто принимала лекарства.

Оказалось, что если регулярно посещать занятия йогой, смягчаются симптомы ревматоидного артрита и сокращается число иммунных клеток Th17, которые способствуют воспалению суставов.