Некоторые продукты могут замедлять процессы старения в организме и улучшать в целом его работу.
Как оказалось, совсем не обязательно тратить деньги на суперфуды. Такие вещества могут находиться и в некоторых обычных продуктах, например в свежей капусте.
Также в рацион стоит включить яблоки, они богаты различными полезными веществами. И еще одним полезным продуктом является петрушка.