Эндокринолог советует принимать витамин D людям ежедневно.
Данный витамин выполняет в организме большое число функций. В первую очередь он способствует усвоению кальция в организме. Если в организме не будет хватать витамина, появится дефицит кальция, что способствует частым переломам, особенно это касается женщин в период менопаузы.