Эксперты рассказали о пользе помело для здоровья человека

Как сообщает портал SOLENKA.INFO, последние научные исследования показали, что помело не только помогает обрести стройную фигуру, но и борется с простудой.

Цитрусовый фрукт, богатый витаминами А и В, содержит также витамин С, который укрепляет иммунную систему человека. Являясь мощным антиоксидантом, он защищает клетки от повреждений свободными радикалами, провоцирующими воспаление.

Флавоноиды, содержащиеся в помело, уменьшают риск возникновения инфекций, а витамин А оздоравливает кожу, слизистые оболочки и лёгкие.