Эксперты рассказали, какие люди менее всего подвержены расстройствам сна

Как сообщает журнал Brain and Behavior, финские учёные выяснили, какие люди спят крепко.

Научные сотрудники Оулуского университета проанализировали качество сна 1056 добровольцев, заполнивших опросник Temperament and Character Inventory. Оказалось, что люди, для которых характерна сострадательность, менее всего подвержены расстройствам сна.

Кроме того, эксперты выяснили, что имеющаяся депрессия способна ухудшить качество сна людей независимо от их темперамента и характера.