Учёные перечислили основные причины храпа

Как сообщает издание «Onet.pl» учёные обьяснили, почему человек может храпеть.

Причин этой распространенной проблемы множество, одна из основных – это заложенность носа. Другой причиной может стать физиологическое строение нёба, которое может привести даже к апноэ.

Также причинами такой проблемы во время сна могут стать избыток веса, затрудняющий дыхание, неудобная поза во сне, перекрывающая дыхательные пути, а также употребление алкоголя или препаратов, которые расслабляют мышцы.