Употребление грибов ведет к снижению риска депрессии

Ученые выяснили, что грибы могут снизить риск развития грибов и даже увеличить продолжительность жизни человека.

Также при регулярном употреблении грибов можно снизить риск развития раковых опухолей и улучшить психическое здоровье.

В исследовании приняло участие 24 тысячи человек, некоторые из них страдали депрессией. Их разделили на две группы, одна группа регулярно ела грибы, а вторая не так часто. В конце исследования оказалось, что первая группа меньше склонна к депрессии чем вторая.