Наркологи советуют москвичам добавлять в свою жизнь яркие впечатления во время холодной и дождливой погоды, чтобы не впасть в депрессию. Как стало известно news-v.ru, по словам директора НИИ наркологии Татьяны Клименко, длительная непогода в России может стать причиной осенних заболеваний, к которым относится и депрессия.
Она советует женщинам ярче одеваться и носить много украшений, чтобы почувствовать себя веселей. Квартиру можно украсить букетами из летних цветов и на окнах поменять шторы темного цвета на занавески яркой расцветки. Нарколог советует также нюхать цветы и дышать свежим воздухом после дождя, ведь это полезно, а выходные дни посвятить прогулкам с семьей.