Диетологи рассказали об опасности употребления фруктовых йогуртов на завтрак. Это может вызвать набор лишнего веса и появление сахарного диабета.
Многие люди предпочитают на завтрак употреблять йогурт, с надеждой на то, что это будет полезно для здоровья. Но это может быть совсем не так, в таких йогуртах содержится большое количество сахара.