Что делать и как вернуть обоняние после COVID-19

Многие после перенесенной коронавирусной инфекции перестали ощущать вкусы и запахи. В большинстве случаев со временем всё восстанавливается, но можно этот процесс и ускорить.

Для того, чтобы скорее вернуть привычные вкусы и запахи, обязательно нужно промывать нос солевым раствором. Также, если вы обратитесь к врачу, вам выпишут подходящие именно для вас спреи или капли.

Еще одним способом является тренировка рецепторов. Для этого лучше всего применять продукты с сильным и запоминающимся запахом. Например, такими качествами обладают: чеснок, кофе, цитрусовые, ваниль. Достаточно будет нюхать эти продукты 2 раза в день по 20 секунд.

Применяя все эти советы ваши вкусы и обоняние восстановятся в скором времени.