Как сообщает издание «Свободная пресса», учёные установили, какие продукты помогут укрепить тело, несмотря на солидный возраст.
Эксперты проанализировали результаты специального исследования, котором приняли участие 1 500 добровольцев.
Оказалось, что регулярное употребление в пищу ежевики, яблок и иных продуктов, в большом количестве содержащих флавоноиды, уменьшает вероятность возникновения телесной слабости на 20%.