Американские исследователи выяснили, что у «жаворонков» депрессии практически не бывает. Как стало известно news-v.ru, это доказано исследованием с участием 850 тыс. респондентов. Ученые изучали сведения о режиме бодрствования и сна этих людей. Потом полученную информацию сопоставили с генетическими данными.
Оказалось, что люди, которые поздно ложатся спать и поздно встают, более подвержены депрессии, чем так называемые «жаворонки». У последних риск развития депрессивных состояний оказался на 23% ниже.