Доктор Жемчугов рассказал об опасности злоупотребления витамином D

Как сообщает портал RT на русском, врач-иммунолог Владислав
Жемчугов объяснил, чем опасен лишний витамин D.

По словам эксперта, данный витамин имеет свойство накапливаться в организме, в связи с чем его бесконтрольный приём опасен для здоровья. Так, если беременная женщина будет в избытке употреблять это токсичное вещество, это может спровоцировать окостенение у плода.

Специлист добавил, что для пополнения запасов витамина D желательно ввести в рацион красную жирную рыбу, нежели принимать «химический омега-3».