Японские учёные рассказали, как соотношение углеводов и жиров в рационе питания влияют на продолжительность жизни

Как сообщает журнал Nutrition, японские учёные установили, что несбалансированное питание сокращает продолжительность жизни человека.

Научные сотрудники Университета Нагои проанализировали данные 81 000 человек (35 000 мужчин и 46 000 женщин). Оказалось, что дисбаланс данных веществ негативно сказывается на здоровье человека сокращая шансы на долголетие.

При этом мужчины, потреблявшие менее 40% общей энергии из углеводов, были более подвержены риску преждевременной смерти.