Как сообщает журнал Nutrition, японские учёные установили, что несбалансированное питание сокращает продолжительность жизни человека.

Научные сотрудники Университета Нагои проанализировали данные 81 000 человек (35 000 мужчин и 46 000 женщин). Оказалось, что дисбаланс данных веществ негативно сказывается на здоровье человека сокращая шансы на долголетие.

При этом мужчины, потреблявшие менее 40% общей энергии из углеводов, были более подвержены риску преждевременной смерти.