Доктор Тихомирова рассказала о пользе танцев для здоровья

Как сообщает газета "Комсомольская правда", врач Тихомирова поделилась информацией о том, как танцы влияют на здоровье человека.

Согласно исследованиям немецких учёных, танцы помогают справиться со стрессом. Телесные движения и красивые па могут практически перезапустить человеческие эмоции, улучшив настроение и повысив мотивацию к работе и учебе, то есть это прекрасный способ борьбы с депрессией.

Кроме того, танцы развивают чувство равновесия и выносливость, силу и гибкость.