Врач-гастроэнтеролог Чуева: запивать пищу водой можно

Как сообщает портал «Кубанские новости», врач-гастроэнтеролог Юлия Чуева рассказала, так ли вредно ли запивать пищу водой.

По мнению эксперта, научного основания для этого утверждения нет, так что пить воду в процессе еды можно, однако при этом необходимо соблюдать некоторые правила. Так, следует запивать лишь тщательно пережеванную пищу. Также объём воды должен составлять не более трети того, что человек съел.

Однако людям, имеющим хронические заболевания или пониженную кислотность желудочного сока, запивать пищу водой не рекомендуется.