Китайские учёные выяснили, какие люди склонны поздно ложиться спать

По данным журнала The International Journal of Environmental Research and Public Health, китайские учёные выяснили, что люди, склонные поздно ложиться спать, зачастую имеют проблемы с достижением долгосрочных целей.
Эксперимент с участием свыше 3 500 человек в возрасте 11-23 лет показал, что более целеустремлённые люди обычно не испытывают проблем с засыпанием и не склонны откладывать время своего отхода ко сну. Импульсивные же люди, напротив, часто не могут уснуть без предварительного просмотра новостей.
По мнению экспертов, такие люди склонны к прокрастинации и легко сдаются на полпути к цели.