Кандидат медицинских наук, врач Сергей Грошев рассказал, что организм человека может работать и без сахара. Он нужен в основном для питания мозга.

Люди потребляют сахар в трех формах - глюкоза, фруктоза и сахароза. Глюкоза необходима для питания мозга, другие же органы используют глюкозу для высвобождения энергии.

Стоит отметить, что сахар иногда экстренно может помочь усилить внимание, улучшить работу мозга и зарядить его энергией.