Британские учёные рассказали о том, как виноград влияет на микробиом кишечника

Как сообщает журнал Scientific Reports, британские учёные установили, что регулярное употребление трёх порций винограда укрепляет здоровье кишечника.

Научные сотрудники Университета Западной Новой Англии на протяжении 2 месяцев изучали состав микробиоты у 29 мужчин и женщин, которые периодически ели виноград.

Оказалось, что регулярное употребление винограда меняет число бактерий в кишечнике, что благоприятно влияет на состояние сердца, мозга, толстой кишки, кожи и в целом на здоровье.