Переизбыток кальция может вызвать судороги

Врач Александр Мясников предупредил граждан РФ о том, что прием кальция может быть опасным для здоровья. Переизбыток кальция в организме может привести к судорогам и другим неприятным побочным эффектам.

Также врач отмечает, что при остеопорозе очень важно соблюдать специальную диету и употреблять достаточное количество витамина D и кальция.

Мужчинам и женщинам врачи могут порекомендовать употребление с пищей 1 грамма кальция, но увеличивать дозировку можно только под наблюдением врачей, так как это опасно для здоровья.