Похудеть к Новому году за короткий промежуток времени сложно, но возможно. Врач-диетолог рассказала, как это сделать без вреда для своего здоровья.
Подготовку к Новому году может омрачить тот факт, что красивое платье не подходит вашей фигуре. Именно этот факт заставляет сбрасывать лишний вес женщине в декабре.
Зачастую не нужно сбрасывать много, а нужно всего лишь влезть в любимое платье.
Чтобы быстро сбросить лишний вес без вреда для здоровья нужно всего лишь отказаться от сладкого и соленого. Также в рацион нужно включить больше овощей и фруктов.