Эксперты рассказали, что действительно спасёт от переедания на фоне эмоционального стресса

Как сообщает журнал Nutrients, китайские учёные выяснили, что может помочь человеку, который подвергся стрессу или депрессии.

Результаты исследования с участием 274 добровольцев показали, что дружеская поддержка оказывая больший эффект, нежели любимая еда. У участников, которых поддерживали родные и близкие, уровень стресса был ниже, а тяга к вредной пище постепенно отступала.

Эксперты надеются, что полученные данные помогут учёным лучше проанализировать взаимосвязь между перееданием и эмоциональной поддержкой со стороны общества.