При употреблении кофе в умеренных количествах оно способно снизить уровень сахара и холестерина в крови.
По словам ученых, если человек спокойно относится к кофеину, то употребление кофе ежедневно по 2 чашки пойдет организму на пользу.
Поэтому употребление черного кофе без сахара, может снизить риск развития сердечных заболеваний, а также уровень сахара практически в 2 раза.