Немецкие учёные: холестерин можно понизить за одну ночь

Как сообщает журнал Noise & Health, немецкие учёные установили, что окно, закрытое на ночь, снижает уровень стресса, что нормализует холестерин в крови.

Научные сотрудники Университета Иоганна Гутенберга провели исследование, результаты которого показали, что закрытое на ночь окно уменьшает уровень шума в комнате, который вызывает стресс (в процессе сна мозг гораздо более чувствителен к шумам).

Эксперты рекомендуют спать с закрытыми на ночь окнами даже летом, особенно это касается жителей больших городов.